「適応力があるから、住宅プランにこだわる必要はない」という意見は多いのですが、実は、人の適応力には、効くものと効かないものがあります。今回は、空間適応力があるのに、標準プラン住宅ではダメな理由を説明します。具体例を参考に、あなたの住まいが夫婦間の不満や家庭トラブルの原因になっていないか、確認してみませんか。
目次
イエケンへの質問
読者から次のような質問がありました。
「人には環境に適応する力があるため、一般的な標準プランの住宅でも大きな不便はないと思います。それにもかかわらず、なぜ性格やライフスタイルに合わせた住宅設計や、“自分らしさを取り戻す住まい”といったプランにこだわる必要があるのでしょうか？その理由を知りたいです。」
答える前に、適応力とは
動植物が環境に影響されるように、人間の生活も住宅環境に左右されます。生活行動は間取りに、居心地はデザインに、快適さは設備や性能によってコントロールされています。しかし、人間には環境に適応する力があり、これによりストレスの調整や生活の向上、家族関係の維持といった恩恵を受けています。
標準プラン住宅がダメな理由
住宅の間取りやデザインに、多少の使い勝手や心地よさへの違和感があったとしても、人は空間に対して適応力があるため、時間が経てばその違和感は次第に消えていきます。
しかし、間取りやデザインに合わない行動を取った際に、パートナーから非難され、否定的な言葉や表情を向けられることには、適応することは困難です。
家庭維持の要になる家族のトラブルに対して、適応力はうまく働きません。これが、標準プラン住宅ではいけない理由です。
３つの具体例
ここでは、適応力がうまく働かない理由について、具体例を用いて詳しく説明します。適応力が効かなくなる原因としては、欲求や行動が妨げられることで生じる「フラストレーション」と、外部からの刺激や状況によって引き起こされる「ストレス」の二つが挙げられます。どちらも日常生活でよく経験する感情ですが、それぞれ対処法や影響の範囲が異なるため、正しく理解し適切に対処することが重要です。
まずは、３つの資料説明
（１）夫婦間の不満ランキング
夫婦間の不満が積み重なると、関係破綻のリスクが高まります。不満の原因は期待に反する行動にあります。この例では、片づけない夫、気が利かない夫、書斎を物置にしている夫の３つです。
（２）性格タイプの一覧
性格診断を通じて、夫婦それぞれの関心事や葛藤の対処法、対人対応の違いを理解することは、良好な夫婦関係を築くために欠かせません。しかし、実際にこれを実行している夫婦は少ないのです。
この例では、夫は寂しがり屋で社交的な性格で、何かに熱中しやすいタイプです。一方、妻は完璧主義で、ストレスを溜めやすい性格です。お互いの性格を理解していないことで、夫婦間に摩擦が生まれます。
（３）標準プラン住宅
標準プラン住宅とは、ハウスメーカーが提供する規格住宅を指し、コスト効率の良さ、豊富な選択肢、時間の節約などが特徴です。
このプラン図は、夫婦が興味を持っている住宅を示しています。赤い円で囲んだ部分は、夫婦間でトラブルが発生するリスクが高い場所です。
例１．片づけない夫
帰宅後すぐにリラックスしたいので、2階で着替えるのは面倒。ソファにスーツやネクタイ、バッグを置き、靴下は床に脱ぎっぱなし。ゲームやビデオを見ながらビールで晩酌し、散らかしたままでも気にしない。きれい好きの妻が「何度も、片づけると約束したでしょ！」と一言。
例２．気が利かない夫
夫にとってゲームはストレス解消の特効薬であり、帰宅するとまずゲームをするのが日課です。
ある日、妻はいつもより遅くなり、重い荷物を抱えながら二人の子供を連れて帰宅します。リビングでゲームに夢中になっている夫を見て、妻はついに不満を爆発させます。
「遅れるって連絡したよね？疲れている私に気づいて、荷物を持ったり、子供と遊んだりしてくれてもいいじゃない！」夫は反論します。「今日はノー残業デイなんだ。少しぐらい好きにさせてくれよ！」、「私のことはどうでもいいの？」妻の怒りは収まりません。こんな情景が目に浮かびます。
例３、飽きっぽい夫
現在の住まいでも、夫が自分専用のスペースを欲しいと言うので確保したのに、いつの間にか物置になっています。好奇心が旺盛な夫の持ち物があちこちに積み重なり、書斎を作ってもまた物で溢れてしまうでしょう。結果、妻の不満がさらに増えることになりそうです。
性格に合わせた対策ポイント
１．基本的な考え方
不満を改善するには、相手が期待通りの行動を取ることが重要です。これに役立つのが、B=MAPモデルという「モチベーションよりも行動のしやすさが人を動かす」理論です。このモデルを使って、例１、２、３の対策ポイントを説明します。
２．例１の対策ポイント
夫が２階に着替えに行くのを面倒に感じるため、リビングの片隅に個人ロッカーを用意し、服やバッグを整理します。また、ゲーム機や身だしなみグッズ、携帯掃除機をひとまとめにしたボックスをソファの下に置き、使いやすくします。夫が身の回りを片付けたら、大いに褒めることが重要です。
３．例２の対策ポイント
「気が利かない」原因の本質は、相手に状況が見えていないことです。対策として、夫が妻の助けを必要とする場面を確実に視界に入れ、ヘルプのサインを送ることが重要です。具体的には、ソファとTVの位置を入れ替え、玄関や台所の様子が見えるようにします。また、サインとして大きな声で「ヘルプ！」と叫び、注意を引くことが効果的です。
４．例３の対策ポイント
夫にとって、この書斎が狭すぎることが最大の問題です。家庭の役割の一つは、家族の価値を最大限に引き出すこと。外交的で好奇心旺盛なアイデアマンである夫の価値を高め、仕事やネットワークづくりに活かしてもらうためには、より広いスペースが必要です。もし家の中でそれが難しいなら、家の外に複数の拠点を持つことが、夫の価値をさらに高める手段になるのではないでしょうか。
５，性格に合った住宅を探そう
家づくりの基本は、妻を主人公に考え、彼女の性格に合わせることです。しかし、共用スペースは夫の行動特性に合わせて調整が必要です。規格や企画住宅ではプランの変更が難しいため、注文住宅を選ぶことが有効策になります。
まとめ
「適応力があるから、住宅プランにこだわる必要はない」という意見がありますが、実は、人の適応力には、効くものと効かないものがあります。標準プラン住宅が人の環境適応力を損なう理由とその解決策iについて、以下にまとめました。
１．適応力と住宅設計の重要性について
人には環境に適応する力があり、標準プランの住宅でも生活に大きな支障はありません。しかし、住宅のデザインや間取りが生活に合わない場合、家族間でのトラブルが発生しやすく、これには適応力が十分に働かないことが問題です。特に夫婦関係においては、住宅環境が原因で不満やストレスが溜まり、家庭内の問題が増える可能性が高まります。
２．適応力が効かない原因と例
適応力が働かない原因として、以下の二つが挙げられます。
※フラストレーション: 欲求や行動が間取りや設備により制限されることで生じる不満。
※ストレス: 外部からの刺激や状況によって引き起こされる心理的負担。
これらの感情は、住宅環境と家族関係に悪影響を及ぼす可能性が高いです。具体的な例として、片づけない夫、気が利かない夫、飽きっぽい夫による夫婦のトラブルを挙げました。
３．性格に合った住宅の重要性
夫婦それぞれの性格や行動パターンを理解し、それに合わせた住宅設計を行うことが重要です。例えば、夫の行動や趣味に合わせた収納スペースや、夫婦が視覚的に互いの状況を把握できるようなレイアウトが有効です。また、狭すぎる書斎ではなく、広めのスペースや外部の拠点を持つことも夫の能力を引き出す助けになります。
４．解決策としての注文住宅
注文住宅は、標準プラン住宅に比べて柔軟に設計を変更できるため、夫婦それぞれの性格や生活スタイルに合った空間を作り出すことができます。家づくりでは特に妻の性格や好みに重点を置きつつ、夫の行動特性も考慮して、共用スペースを調整することが家庭の円満につながります。
要するに、住宅設計には個々の性格やライフスタイルに合った工夫が必要であり、それが家族関係のトラブルを減らし、より快適な生活を実現するための重要な要素であるということです。
なお、Ｂ＝ＭＡＰモデルの参考記事を紹介します。
以上